Peringatan Hari Jantung Sedunia di Halaman Kantor Bupati
Hai Sahabat Dispendik,
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia memberikan saran untuk mencegah penyakit jantung, yakni menerapkan pola makan sehat (batasi lemak, asin, dan gula), mengendalikan stres, menghindari rokok, membatasi alkohol, serta membiasakan berolahraga fisik minimal 30 menit setiap hari. Satu lagi yang juga penting yaitu, melaksanakan pemeriksaan mandiri dengan meraba nada sendiri (MENARI). MENARI ini merupakan kegiatan self-asessment yang bisa dilakukan masyarakat kapanpun dan dimanapun untuk mengecek apakah ada kelainan irama jantung atau tidak.
Hari ini Kamis (28/09), Kepala Dinas Pendidikan Kab. Malang Bapak Dr. Suwadji beserta jajaran mengikuti Kegiatan Indonesia Heart Walk sebagai Peringatan Hari Jantung Sedunia bertema "Use Heart, Know Heart". Kegiatan yang diselenggarakan oleh Yayasan Jantung Indonesia ini berlangsung di Halaman Kantor Bupati Malang, Kota Kepanjen. Rangkaian Kegiatan ini terdiri dari Senam Jantung, Jalan Sehat, serta Pemecahan Rekor Muri dengan MENARI (Meraba Nada Sendiri).